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Geneviève Shano Ac.: Publié le April 2, 2018 9:48 AM
Seasonal Allergies
 The
cold winter slowly let place to spring to show up. The snow is melting, the days are
lengthening, and the birds are coming back.
Unfortunately, for those who suffer from seasonal allergies, this season
equals runny nose, red eyes and sneezing.
Seasonal
allergies are caused by an immune system misadaptation to his environment. The immune system becomes over reactive and
perceives the pollen as a danger and triggers a series of allergic
reactions : tearing, itching, redness of the eyes, sneezing, headaches,
nasal discharge and/or congestion, and so on |
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Geneviève Shano Ac.: Publié le February 23, 2017 12:36 PM
Les allergies saisonnières
 Le froid de l’hiver laisse doucement place au doux
printemps. La neige fond, les journées
allongent, on commence à sentir les effluves du printemps. Malheureusement, pour ceux et celles qui
souffrent d’allergies saisonnières cette période rime plutôt avec yeux bouffis
et mouchoirs…
Les allergies saisonnières sont causées par une
mauvaise adaptation du système immunitaire à son environnement. Le système immunitaire devient hyper réactif,
il perçoit le pollen comme étant un danger et déclenche ainsi une série de
réaction allergiques : larmoiement, démangeaison et rougeur oculaire, écoulement et/ou congestion nasale, démangeaison
du palais, éternuement, maux de tête, etc. |
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Geneviève Shano Ac.: Publié le October 25, 2016 3:16 PM
La fatigue La fatigue peut toucher tout le monde à un moment ou à
un autre. Elle peut être passagère ou
chronique. La fatigue est une raison de consultation très fréquente en
acupuncture. Dans cet article vous pourrez
voir différents types de fatigues et certains conseils afin de vaincre cette
fatigue. Bien entendu l’acupuncture peut vous venir en aide.
Quand la fatigue est présente, il faut aller vérifier
si certains besoins sont bien comblés. |
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Geneviève Shano Ac.: Publié le December 21, 2015 2:33 PM
L’hiver
 Le manteau blanc de l’hiver s’installe tout doucement. Les oiseaux ont
déjà migré vers le sud. Les animaux se
sont réfugiés dans leur repère afin d’hiberner jusqu’au printemps. Et nous? Nous continuons à vaquer à nos
occupations au rythme habituel en faisant fi des saisons. Cette façon de faire affecte notre énergie;
elle affaiblit l’énergie de la sphère énergétique des Reins ce qui aura des
conséquences sur notre état de santé général. |
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Geneviève Shano: Publié le October 19, 2015 9:25 PM
 L’acupuncturepédiatrique
L’acupuncture
est une des disciplines de la médecine traditionnelle
chinoise; c’est une pratique millénaire qui est apparue au Québec dans
les années 60. Depuis 1995,
l’acupuncture au Québec est régit par l’ordre des acupuncteurs du Québec.
 Quand on pense à l’acupuncture, on pense auxaiguilleset on s’imagine tout de suite la torture chinoise! En fait, ce n’est pas plus douloureux qu’une
piqure de moustique, les aiguilles sont aussi fines qu’un cheveu. |
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Geneviève Shano: Publié le September 23, 2011 1:46 PM
L’automne, le temps des récoltes. L’automne est la période de l’année qui marque la moisson. Les journées raccourcissent, le soleil se couche plus tôt, la température rafraîchit, on retrouve nos polars et autres chandails chauds. Le cultivateur récolte les fruits de son dur labeur afin de les engranger pour passer les mois d’hiver. Notre corps a fait le plein d’énergie, pendant l’été, nous nous sommes extériorisés, nous sommes allés vers les autres, maintenant c’est le moment de faire le bilan de nos ressources, de tourner notre regard vers nous-mêmes, de contenir en nous nos énergies et de les équilibrer avant de les répartir en les intériorisant. |
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Geneviève Shano: Publié le April 23, 2011 10:25 AM
C’est le printemps! Le printemps c’est la renaissance. Les journées allongent, la température douce s’installe peu à peu en emportant ce qui reste de neige, les bulbes germent en laissant apparaître les premières feuilles et la sève des arbres se remet à couler nous offrant au passage les délices de l’érable. Notre vue est sollicité par tout ce renouveau : la grisaille laisse place aux magnifiques couleurs; le jaune éclatant des jonquilles, les tulipes multicolores, l’herbe qui verdit grâce à la première pluie. |
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Geneviève Shano: Publié le April 3, 2011 3:50 PM
Bienvenue Avec ce blog, je voudrais partager des informations sur l'acupuncture et la Médecine Traditionnelle Chinoise. J'ai également l'intention d'inclure des renseignements sur la santé en général. Je donnerai des exemples spécifiques de problèmes de santé ainsi que des conseils afin de retrouver un équilibre énergétique. Je vais donner des conseils sur de la diététique chinoise comme des recettes, des listes d'aliments à privilégier chaque saison, selon votre constitution ou pour vous aider à retrouver votre équilibre pendant la maladie. |
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